برچسب: پیشگیری از سرماخوردگی

پاییز فصل رنگ‌های قشنگ و هوای خنکه، اما متأسفانه فصل عطسه، گلودرد و سرماخوردگی هم هست! 😷
با تغییر دما، بدن کمی ضعیف‌تر می‌شه و ویروس‌ها راحت‌تر سراغمون میان. اما خبر خوب اینه که با چند تا نکته‌ی ساده و تغذیه‌ی درست می‌تونی احتمال سرماخوردگی رو خیلی کم کنی و از هوای پاییزی لذت ببری.