طرز تهیه سالاد کینوآ با سبزیجات تازه برای رژیمهای سالم و کمکالری
سالاد کینوآ با سبزیجات یکی از سالمترین و کاملترین سالادهایی است که میتوان در وعدههای روزانه گنجاند. این سالاد نهتنها رنگارنگ و اشتهابرانگیز است، بلکه ترکیب کاملی از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامینها و املاح ضروری محسوب میشود. کینوآ بهعنوان یک غله فوقالعاده مغذی، سالهاست در رژیمهای غذایی سالم، گیاهخواری و ورزشی جایگاه ویژهای پیدا کرده است. افزودن سبزیجات تازه به این دانه ارزشمند، آن را به یک وعده سبک اما بسیار مقوی تبدیل میکند.
