برچسب: سالاد مدیترانه‌ای

اگر به دنبال غذایی سبک، سالم و خوش‌طعم هستید، سالاد یونانی یکی از بهترین گزینه‌هاست. این سالاد اصالتاً متعلق به کشور یونان است و ترکیبی از سبزیجات تازه، زیتون سیاه و پنیر فتا دارد. علاوه بر طعم بی‌نظیر، سالاد یونانی سرشار از فیبر، ویتامین و چربی‌های مفید است که آن را به یک انتخاب عالی برای رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای تبدیل کرده است. در این مقاله به طرز تهیه سالاد یونانی با پنیر فتا و زیتون به‌صورت کامل و مرحله‌به‌مرحله می‌پردازیم.

طرز تهیه سالاد نیسواز فرانسوی اصل با تن ماهی و تخم مرغ | سالاد سالم و مجلسی به سبک نیس سالاد نیسواز (Salade Niçoise) یکی از معروف‌ترین سالادهای کشور فرانسه است که از شهر نیس در جنوب این کشور ریشه گرفته است. این سالاد رنگارنگ و خوش‌عطر ترکیبی از سبزیجات تازه، تن ماهی، تخم‌مرغ آب‌پز و زیتون است که با سس مخصوص نیسواز طعمی بی‌نظیر پیدا می‌کند. در این مقاله به‌صورت مرحله‌به‌مرحله طرز تهیه سالاد نیسواز فرانسوی اصل با تن ماهی و تخم مرغ را بررسی می‌کنیم.