طرز تهیه سالاد بلغور الهامگرفته از تبوله برای وعدههای سبک و رژیمی
سالاد بلغور الهامگرفته از تبوله یکی از خوشطعمترین و سالمترین گزینهها برای افرادی است که به دنبال غذاهای سبک، گیاهی و مغذی هستند. این سالاد که ریشه در فرهنگ آشپزی لبنان دارد، در نسخه اصلی خود با جعفری، نعناع، گوجهفرنگی و بلغور ریز تهیه میشود؛ اما نسخهی مدرن آن در نقاط مختلف جهان با تغییراتی کوچک اما خوشایند همراه شده است.
