هلو یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است که با طعم شیرین، عطر دل‌انگیز و رنگ دل‌پذیر خود جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی خانواده‌ها دارد. این میوه نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که تأثیر چشمگیری بر سلامت بدن، پوست و حتی روحیه دارند. خواص هلو برای بدن و پوست در طب سنتی از گذشته تا امروز مورد توجه حکمای ایرانی بوده و امروزه علم مدرن نیز بسیاری از آن‌ها را تأیید کرده است.